HAPPY DANCE

W trosce o prawidłowy rozwój fizyczny naszych pociech tworzymy regularne zajęcia

HAPPY DANCE

aerobik dzieci

Ruch przy muzyce- jest jedną z form rekreacji, która daje bardzo dobre rezultaty:

Kształtowanie sylwetki
Wzmacnianie mięśni
Pobudzanie organizmu do pracy tlenowej, czyli takiej, która może być wykonywana długo bez szybko narastających objawów zmęczenia
Wzmacnianie cech motorycznych: szybkość, siła, wytrzymałość
Poprawianie samopoczucia
Poprawienie zdolności koncentracji
Działanie odstresowujące
Rozładowanie i łagodzenie napięcia nerwowego
Tworzenie klimatu dobrej zabawy

ZAPISY w Klubie "STOK", ul. Stroma 33 lub tel. 502 871 312