BALET DLA DOROSŁYCH
Może jesteś kimś, kto jako diecko chodził na lekcje baletu ale było to wieki temu... a może nigdy wcześniej nie próbowałeś baletu?
Body Balet to lżejsza wersja ćwiczeń, połączona z elementami pilatesu jest doskonała dla każdego kto chciałby sprobować tańca klasycznego, niezależnie od wieku. Nie rywalizująć z nikim, możesz skupić się na nowym wyzwaniu jakie przynosi balet i poprawić swoją kondycję zarówno fizyczną jak i psychiczną.
Trzeba pamiętać o krokach, trzymać się rytmu i jednocześnie utrzymywać postawę ciała.
Robiąc to wszystko, nie będziesz już mieć w głowie miejscana myślenie o czymkolwiek innym...
Bez względu na to, co się dzieje w Twoim codziennym życiu, wszystko to znika od momentu wejścia na salę.
Pierwsze spotkanie 19 pażdziernika 2023 r.
czwartek godz. 17.45- 18.45
Zajęcia prowadzi Aleksandra Bilgic