WYSPY RELAKSU
MIĘŚNIE DNA MIEDNICY
To spotkanie przybliżające techniki ćwiczeń wzmacniających dno miednicy, które każdy może samodzielnie zastosować w domu.
Spotkanie jest bezpłatne dla DZIEWCZYN z zajęć: pilates, zdrowy kregosłup, gimnastyka seniorów.
29 kwietnia 2024 r. poniedziałek
godz. 16.00- 16.50
Weź ze sobą matę i wygodne ubranie.
Zajęcia prowadzi Iwona Piaskowska