TRENING MEDYCZNY- NOWE ZAJĘCIA

 

NOWE ZAJĘCIA

TRENING MEDYCZNY dla dorosłych

PONIEDZIAŁEK godz. 14.00-14.45

 

TRENING MEDYCZNY - dla dorosłych
To zajęcia skupiające się na aspekcie prozdrowotnym. Ćwiczenia poprawiające ruchomość stawu: skokowego, barkowego, biodrowego. To technika rozluźniania zginaczy i prostowników nadgarstka oraz prawidłowa funkcja stawu kolanowego.
Trening medyczny pozwala na rozciąganie i mobilność kręgosłupa. Są to ćwiczenie pozwalające na redukcję nieprawidłowych kompensacji powodujących przeciążenia i dolegliwości bólowe z wykorzystaniem ELEMENTÓW REHABILITACJI.


instruktor Anna Kazimieruk

Klub STOK, ul. Stroma 33, 15-662 Białystok, tel. 502 871 312 kontakt@klubstok.pl