Zapraszamy na zajęcia jogi, które w głównej mierze opierają się na pracy z ciałem w pozycjach w których istotny jest oddech i odprężenie.
Joga jest odpowiednia dla osób w każdym wieku bez względu na poziom sprawności fizycznej czy rozciągnięcie. Zajęcia jogi mają bardzo korzystny wpływ na sprawność ciała, a szczególnie na nasz kręgosłup .Kluczem zajęć jest szacunek do swojego ciała.

DOROŚLI- PONIEDZIAŁEK godz.18.00-18.45

instruktor URSZULA SIENKIEWICZ

CZEKAMY NA CHĘTNYCH!!