Aktualności

Szukaj

Ostatnie wiadomości

HAPPY DANCE

 

 

 W trosce o prawidłowy rozwój fizyczny naszych pociech tworzymy regularne zajęcia

HAPPY DANCE

 

aerobik dzieci

 

 

Ruch przy muzyce- jest jedną z form rekreacji, która daje bardzo dobre rezultaty:

  • Kształtowanie sylwetki
  • Wzmacnianie mięśni
  • Pobudzanie organizmu do pracy tlenowej, czyli takiej, która może być wykonywana długo bez szybko narastających objawów zmęczenia
  • Wzmacnianie cech motorycznych: szybkość, siła, wytrzymałość
  • Poprawianie samopoczucia
  • Poprawienie zdolności koncentracji
  • Działanie odstresowujące
  • Rozładowanie i łagodzenie napięcia nerwowego
  • Tworzenie klimatu dobrej zabawy

ZAPISY w Klubie "STOK", ul. Stroma 33 lub tel. 502 871 312