Zajęcia


 Dlaczego warto tańczyć?

  • Sprawność umysłowa: Zapamiętywanie układów i synchronizacja z muzyką stymulują mózg, poprawiają funkcje poznawcze i mogą zmniejszać ryzyko demencji.
  • Zdrowie fizyczne: Taniec angażuje mięśnie tułowia, pleców i nóg, co pomaga odciążyć kręgosłup i zminimalizować bóle. Zwiększa również zakres ruchu w stawach.
  • Relacje społeczne: Wspólne tańce  budują poczucie wspólnoty i pomagają w walce z samotnością.
 
PIĄTEK godz. 11.15- 12.00

Zajęcia prowadzi Asia Filipczuk

ZAPRASZAMY!!