Zapraszamy serdecznie do uczestnictwa w nowym cyklu warsztatów w Klubie Stok:
Pilates Terapeutyczny
Celem głównym warsztatów jest reedukacja w zakresie prawidłowej postawy ciała oraz praca nad prawidłowym wzorcem oddechowym i ruchowym. Podczas każdego warsztatu przerobimy kilka ćwiczeń z klasycznego repertuaru Pilatesu na macie z uwzględnieniem potrzeb i możliwości uczestników zajęć. Zajęcia będą odbywać się w małej, kameralnej grupie, aby każdy uczestnik miał możliwość skorzystania z konsultacji z prowadzącą zajęcia instruktorką.
Zestaw, który przerobimy w czasie zajęć bez problemu Uczestnicy będą mogli powtarzać w domu. Praktykując samodzielnie terapeutyczną wersję Pilatesu - uważnie i regularnie - szybko możemy się spodziewać poprawy i ulgi w wielu dysfunkcjach aparatu ruchu.
Zajęcia odbywać się będą w trzeci poniedziałek miesiąca, o godzinie 16.00 (45 min.).
Obowiązują zapisy u Instruktorki, ilość miejsc ograniczona.
Cena: 40 zł /os. za warsztat
Obowiązuje przedpłata na konto Klubu (wymagane okazanie dowodu wpłaty) lub płatność w dniu warsztatu w gotówce.
W przypadku chęci otrzymania faktury, proszę zgłosić ten fakt i podać dane do wystawienia dokumentu.