Aktualności

LATO 2025 - GIMNASTYKA SENIORÓW

 

ZDROWE CIAŁO I DUSZA
WARSZTATY DLA SENIORÓW W CZASIE WAKACJI
 
30 czerwca- 25 lipca
 
W okresie wakacji będziemy pracować nad wzmocnieniem i uelastycznieniem ciała oraz w łagodnym tempie pracować nad prawidłowymi wzorcami ruchu i oddechu.
Ta praca z ciałem zapewni też spokojny, skupiony na ćwiczeniach umysł. A stąd już tylko krok do ukojonej duszy.
Każdy Senior i Seniorka z pewnością odnajdzie coś dla siebie w tych spotkaniach
.Zapraszamy serdecznie!!